Haoboxingm體能訓練

https://haoboxing.com

Tainan Boxing Training 喜歡在健身房運動，每次覺得打完沙袋那流汗淋漓的感覺真棒拳擊不但風行於世，也被稱作「勇敢者的運動」，更是奧運會長久以來的正式比賽項目之一。拳擊運動在臺灣發展至今已超過一甲子，可惜一直未能發展起來，特別是南部，現在透過網路的無遠弗界的因素，可以在youtube看到許多影片及教學，但是很多事情是一看就會，一練就倒，中間的一些眉角，沒有通過教練的吸收再轉化的Output，學員很難再有精進 HAOBOXING拳擊能夠做的就是帶領您學會基礎拳擊，Jab&Cross&Hook&upper cut 修正您的拳擊姿勢，到最後可以自己在打擊沙袋時，得到更好的感受度，漸漸的您將會喜歡上打拳暢快自如的感覺，Justin教練並非專業的重訓教練，很不錯的是剛好認識一位肌力與體能的Lin教練，可以彌補這方面教學的不足，在2019年時學習精油調製，所以有時會做一些滾珠按摩油&精油酒精噴霧送給學生，創立初期也讓報名堂數的學員，送拳擊手套;2020短期在尚未開幕的健身房短暫工作過，後來再到即將開幕的養生館學習按摩推拿的技巧，並實際的為學員處理簡單的問題。 運動有流程，就像寫作文一樣，有起承轉合，在學習拳擊技巧ˊ之前必然會有基本動作以及基本身體素質，所以會在教學的過程中帶入教練自己的運動習慣方式，瞭解後，需要持續努力練習，才能達到至少不會導致自己在打沙袋時，極大風險會受傷的程度，而每位學員的程度不一，狀況不同，所以在教學的過程中並不會記錄當下的學習成果，而是以出拳的姿勢好壞及能否在移動的過程裡，同樣能和定點打擊一樣保持有相對的穩定度

Keywords:

Category: Sports

City:

State:

Country: Unknown

Currency :

Avg product price:

Platform: Custom Cart

Technologies used: Facebook Pixel, Facebook SDK, Google Adsense, Google Analytics, Google Tag Manager, Yoast, YouTube Player

Contact page:

Social links: