Laura Bonnefond

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Facebook Instagram Vivre mieux avec soi. La Sophrologie Qu’est-ce que c’est ? La sophrologie est une technique psycho-corporelle associant des exercices dynamiques, de respiration, et de visualisation positive pour apporter du mieux-être au quotidien. Aujourd’hui nous vivons dans une société où le mental est constamment sollicité. Nous vivons à toute allure, sans prendre conscience de … Accueil Lire la suite »

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