La mindfulness, o consapevolezza, è un’attitudine umana universale: è l’intenzionale, non giudicante modalità di prestare attenzione, con la mente e con il cuore, al dispiegarsi dell’esperienza nel momento presente.Due pesci rossi si incontrano arrivando da direzioni opposte. Uno chiede all’altro “com’è l’acqua dalle tue parti?” e l’altro gli risponde “…l’acqua? cosa è l’acqua?” I pesci…
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