SANTÉ ET GOURMANDISE

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Apprenez à détecter et comprendre vos mauvaises habitudes alimentaires et à les remplacer en douceur par des plaisirs sains pour trouver un nouvel équilibre entre santé et gourmandise. Écoutez vos envies gourmandes sans culpabiliser grâce à une connaissance des aliments et à des recettes pour savoir les associer.

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