ととのう朝活 – 【公式】ととのう朝活＠オンライン講座 身体も心も生活もwell

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well-beingにつながる「ととのえる朝活」。ヨガ・ピラティス・ストレッチ・インサイトヨガ・息活・シナフソロジーなど、1日をより豊かに過ごせる「ととのえること」に特化したからだの朝活レッスンを提供しています。自分にとっての心地よさを大切に全てのプログラムが構成されています。レッスンをすべて受け放題で、月額の価格を自分で選べるドネーションスタイル。朝一番、運動で身体を目覚めさせ、気持ちの良い一日を送りましょう。

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