Der Schlaf Ca. 8 Stunden pro Tag und ein Drittel unseres Lebens verbringt jeder Mensch beim Schlafen.Doch was genau ist der Schlaf? Wie funktioniert er und warum ist er für uns wichtig?Der Schlaf ist ein Ruhezustand, in dem lebensnotwendige biologische Vorgänge stattfinden, wie zum Beispiel die körperliche und geistige
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