Analízate Conmigo

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Mi filosofía es hacer ejercicio para llegar a una vejez saludable. Que nuestros años no nos impidan ser independientes. Llega un momento en nuestra vida, que el físico se convierte en el reflejo de lo que comemos y lo que hacemos para estar sanos y fuertes. Estirar: hará que tu espalda este joven. Tonificar: hará que tus articulaciones estén protegidas. Cardio: hará que tu corazón tenga más vida. Estos son mis 3 tipos de entrenamientos. Si quieres acompañarme, solo tienes que formar parte de este mundo saludable.

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