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In meinen Workshops findest du einen sanften Einstieg in die Yogawelt. Neben den körperlichen Übungen beschäftigen wir uns mit der Yogaphilosophie, der Achtsamkeit, der Meditation und den Atemtechniken. Ich biete auch vertiefende Yogaseminare für Frauen in den Wechseljahren an.

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