Entre Oriente y Occidente

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Sesiones individuales de Mindfulness/Meditación Basado en el sistema UM (Unified Mindfulness) Mindfulness es Meditación informada por la evidencia científica. Esta práctica te ayuda a engrasar el motor de tu vida para que funcione sin fricciones. Entre otros beneficios probados por la ciencia te ayudará a: mejorar tu rendimiento, dormir mejor, reducir el estrés y ansiedad, […]

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