POSITIVE AGING PROGRAM

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SAM（TRF）が考案・講師を努めるジェロントロジーのオンラインプログラム。話題のジェロントロジーのオンライン講義と、楽しく運動習慣が身に付くダレデモダンス・エクササイズを学び、実践・定着させ、健康に年齢を重ねることを目的としたプログラムです。ポジティブに年齢を重ねるための運動・食事・マインド・コミュニティのポイントをジェロントロジーの理論に基づき、SAMがわかりやすく解説します。

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Platform: Kajabi

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