高血壓的發生未伴隨自覺症狀在不知不覺中導致動脈硬化被認為是引發心肌梗塞和腦中風等危及生命疾病的主因。掌握自己的血壓,是促成重新檢視每日飲食及運動等生活習慣的重要一環。請大家養成在家中固定測量血壓的好習慣,不要錯失身體所發出的重要訊息。
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