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自分のの人生を変える科学的な呼吸法やテクニックをオックスフォード大卒脳科学者：マックスがお伝えします。呼吸は一生呼吸をし続けるし、いつでも、どこでも使える道具となります。呼吸法を学んで、実践すれば、集中力が高まり、仕事、スポーツ、子育てなどに役に立ちます。

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