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SIND SIE MENTAL BEREIT? - Effiziente Selbstverteidigung beginnt im Kopf! Dieser Kurs möchte Ihnen aufzeigen, wie man sich auf heikle Situationen mental vorbereiten kann und wie Sie sich bei einem Angriff mit dem Pfefferspray, anderen Alltagsgegenständen oder mit einfachen Befreiungs-, Schlag-, und Tritttechniken zur Wehr setzen können.

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Currency : CHF

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Platform: BaseKit

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