OMAD ITALIA

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Omad ! Cosa significa ? Cos’è? Omad è l’acronimo in lingua inglese per “One Meal A Day” , ovvero “Un Pasto Al Giorno”.Detto in due parole si tratta di uno stile di vita, o regime alimentare, che si basa sull’assumere un unico pasto al giorno. Dall’idea originale nascono poi diversi “protocolli” sugli orari in cui … Leggi tutto "OMAD"

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