Nous donnons des methodes à suivre pour atteindre cet objectif, le bien-être peut être du courage pour certains, être heureux pour d’autres, faire le deuil de quelqu'un, améliorer ses compétences sportives, passer un examen, avoir confiance en soi, apprendre à lâcher prise, prendre du temps pour soi. Nous utilisons des techniques de rééquilibrages psycho-corporels. Elles s’attachent au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et mentaux.
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