MEHR ALS EIN ISODRINK Je nachdem, ob Sie Hobbysportler oder ambitionierter Leistungssportler sind – Ziel ist es, die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dennoch vergisst manch ein Athlet in der Fülle von Trainingseinheiten, dass der Körper auch Regenerationsphasen benötigt, um seine vollen Leistungskapazitäten auszuschöpfen. Die Regenerationszeit aber ist wesentlich mitentscheidend, ob wir
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