Anchor｜吉祥寺,三鷹,武蔵境｜姿勢改善 パーソナルトレーニング

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三鷹駅徒歩2分 パーソナルトレーニングはアンカーへ。2022年10月で10周年。姿勢やバランスを保つための土台となる筋肉を低負荷で鍛え、美しい姿勢を作っていきます。良いと思っている普段の悪い癖が身体のスタイルを変えています。悪い姿勢は肩こりや痛みやしびれ、体型の変化などを生んでしまいます。悪い癖、普段の姿を、呼吸やトレーニングをすることで改善につなげます。ダイエット、スタイルアップ、美姿勢、美脚などの目的達成をしっかりサポートさせていただきます。

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