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鎌倉ヨガ教室は、自然豊かな環境のスタジオにて、少人数のリアル＆オンラインクラスの古典ヨガやヨガセラピー、シニアヨガなどお届けしています。健康管理士一般指導員・健康観能力検定１級資格及び健康経営アドバイザーとして心身の未病を治し健康へと導きます。ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、その全てを融合した『ヨガ』という先人からの贈り物を実践し伝えています。主に稲村ケ崎どんぐり工房、七里ガ浜浄化センター集会室、辻堂カルチャー、認知症グループホーム、軽度障害児学童デイケア施設など。視点が変わると日常が変わる、そんなヨガをお伝えしています。

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