Cuisinez avec moins de sucre, des farines et des féculents à IG (Index glycémique) bas « La gourmandise n’est pas un vilain défaut, il suffit juste de revoir sa manière de cuisiner » l’alimentation à IG bas n’est pas un régime mais une meilleure manière de s’alimenter. Il suffit de choisir les bons glucides, de continuer à […]
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